＜月曜はお勧めなおはなし＞
花王から発売された温熱シート「めぐリズム 蒸気温熱パワー」は蒸気を含む温熱で肩こりや腰痛を改善させるもので、シートタイプの湿布剤が多いなかで、蒸気が発生する製品が世に登場するのはこれが初めてとのことです。
温熱で人間の体を温めると、血管が拡張し血流がよくなるので、肩こりや腰痛に効くばかりか、自律神経のバランスを調整し、胃腸の調子にも作用するそうですが、約４０度の蒸気を含む温熱で皮膚を長時間温めると、皮膚とのすき間が蒸気で満たされ、「潜熱」という高い熱エネルギーを放出し、熱が効率的に伝わるようです。
蒸気の方が深く熱を伝えることができるようです。（サウナでいえば、ドライサウナよりはミストサウナの方が効き目が大きいと一緒のようです。）
臨床試験では、腰痛などに高い効果が見られたようです。
お勧めです。週間東洋経済（2005.11.26）から引用しました。
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＜今日の独り言＞
20ヶ月の息子は、出かける時に気分によって靴を選ぶようになりました。黒と紺の靴があるのですが、今日はどうしても紺の靴じゃないといけないようです^_^;)
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