万歩計（オムロン　ヘルスカウンタ　ＨＪ－７１０ＩＴ）

＜月曜はお勧めなおはなし＞

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　万歩計（オムロン　ヘルスカウンタ　ＨＪ－７１０ＩＴ）を買いました！山田電機で、４４００円ほどとちょっと高目のものでした！

　しかし、高性能加速度センサが２軸あるため、ポケットに入れてもかばんの中に入れても計測できる優れものです！

また、誤カウントを防ぐために４秒以上の歩行があると、そこまでの歩数を一度に表示するようになっています。

それから、何と言っても万歩計本体には１４日間分記録でき、附属のＵＳＢ端子でパソコンにつなぐことにより、パソコンへデータを保存できるのが良いですね。※歩数計での表示は7日前まで

パソコンでは、もちろん日間（時間別）、週間（日別）、月間（日別）、年間（月別）にグラフで見れます！

しかも、歩数、しっかり歩数（１０分以上毎分６０歩以上歩いたもの）、消費カロリー、歩行距離、脂肪燃焼量も出ます！

また、それぞれの値の目標を設定でき、達成度が一目瞭然というのも良いですね！！

これらのグラフを見ていると、不思議と毎日歩きゃなきゃと思って、歩いてしまいます！

とてもオススメな万歩計です！！

＜新型センサがフリー装着を実現＞
　高性能加速度センサを２軸に配置することで、ポケットでもかばんの中でも自由なスタイルで測れます。

＜有酸素運動に効果的＞
　オムロン独自の「しっかり歩数」機能は、有酸素運動の目安となる１０分以上の連続歩行のみをカウントだからより効果的なウォーキングができるのです。

＜ウォーキング管理ソフト＞
　パソコンでウォーキング管理。目標を持ってウォーキングが続けられます。（専用ＵＳＢケーブル・ＣＤ－ＲＯＭ付属）

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＜今日の独り言＞　
　寒くなりましたねぇー。体脂肪率が１０％ほど減ったせいか、今年の冬は寒さが堪えるような気がします^_^;)脂肪ってかなり保温効果があるんですね^_^;)